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    2012年8月14日，我公司綜合業(yè)務部為某大型國有銀行做了《辦公室巧養(yǎng)生》的培訓，訓后學員在評價中說到：現(xiàn)在的上班族的工作壓力也越來越大，很多人并沒有時間進行系統(tǒng)的養(yǎng)生學習和調(diào)養(yǎng)。但是學了本課程后，我們終于找到了一種操作簡單、耗時不多、效果明顯的養(yǎng)生方式。并學會了如何緩解工作疲勞、釋放工作壓力、激活工作狀態(tài)、提升工作效率。每天只需要十幾分鐘，做幾個簡單易行的動作就可以調(diào)整狀態(tài)、恢復精神。原來生活可以這樣美的，工作也可以如此輕松啊，多謝培訓老師，受益良多。